Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2023
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 78,22g | Prot: 73,37g | Carb: 142,07g.
Colazione: Шоколад, Помидоры, Белый Хлеб, Шашлык из Свинины, Помидоры, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. Pranzo: Нектарины, Квас, Сельдь Соленая, Белый Хлеб, Морковь по-Корейски, Мороженое Пломбир. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Сладкая Булочка. Snacks/Altro: Ежевика, Помидоры, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di peremen
|