Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2023
|
89 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 53,40g | Prot: 95,65g | Carb: 158,20g.
Colazione: Здоровая Ферма Грудка Куриная Варёно-Копченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Нектарины, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Cena: Смак Батон Молочный 8, Грибной крем-суп. Snacks/Altro: Boombar Протеин Крем Брюле, Банан, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|