|
Hayatımda ilk defa 70 leri görünce moralim çok bozulmuştu. Bu düşüş iyi geldi🐼
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
961 kcal
|
Gras: 52,92g | Prot: 40,69g | Carb: 83,89g.
Colazione: Nektarin, Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği, Migros Çeçil Peyniri, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Pranzo: Fındık, Kuru İncir, Ceviz, Badem. Cena: Dereotu, Çavdar Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Nohut Yemeği. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di befitpanda.x
|