Diario di charissac, 14 ago 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2023
53,3 kg Perso fino ad ora: 7,1 kg.    Rimanenti: 7,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2468 kcal Gras: 107,30g | Prot: 146,08g | Carb: 232,06g.   Pranzo: Chicken Liver, Hainanese Chicken Rice, Egg (Whole). Cena: Unicurd Tau Kwa, Pork Leg (Whole), Sambal Stingray, Stir Fried Vegetables, White Rice. Snacks/Altro: Durian, White Bread , Kong Guan Tau Sar Pau (Red Bean Filling). Di più...
1672 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Aumentando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di charissac


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