Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2023
|
46,1 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2309 kcal
|
Gras: 97,90g | Prot: 112,57g | Carb: 242,85g.
Colazione: Простоквашино Сметана 10%, Голубика, Сырники с Изюмом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Макфа Макароны без Глютена Отварные. Pranzo: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Фисташки, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Сыр Пармезан (Твердый), Борщ, Хлеб без Глютена. Cena: Заветный Погребок Брусника Протертая с Сахаром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Плов с Курицей. Snacks/Altro: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб без Глютена, Сгущенка, Компот Ягодный, Грецкие Орехи, Голубика, Творог 9%, Фисташки, Вареное Яйцо, Голубика. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pole :3
|