Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2023
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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782 kcal
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Gras: 16,95g | Prot: 34,36g | Carb: 118,42g.
Colazione: Kölln Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Heidelbeeren, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Kaffee mit Milch. Pranzo: Gemischter Salat mit Dressing, Chinapfanne. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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