Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2023
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2118 kcal
|
Gras: 91,28g | Prot: 90,85g | Carb: 222,92g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Балтийский берег Семга Слабосоленая, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Экопродукт Варенье Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Пятерочка Сахар. Pranzo: Пятерочка Сахар, Магнит Слива, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сметана 20%, Богдаша Сыр Легкий, Глобус Чернослив, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Борщ со Свининой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Активиа Биойогурт с Манго 3%, Пятерочка Банан. Cena: Schweppes Индиан Тоник, Мартини Мартини Фиеро, Магнит Банан, Яичница с Помидорами, Сырники Домашние, Перекресток Авокадо . Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksenichh
|