Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2023
|
54 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 60,09g | Prot: 37,32g | Carb: 169,50g.
Colazione: Крыжовник, 3 в 1 Mild, Простой Французский Тост, Салат из Помидоров и Огурцов. Pranzo: Простой Французский Тост, Вермишелевый Суп. Cena: Чебурек, Яблочный Сок, Эфко Liberty Yogurt с Черникой и Ежевикой. Snacks/Altro: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Дары Кубани Сок Яблоко-Персик, Чебурек. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akiatsunya
|