Diario di me,myselfandi, 14 mar 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2015
101,2 kg Perso fino ad ora: 37,2 kg.    Rimanenti: 8,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3156 kcal Gras: 137,36g | Prot: 118,44g | Carb: 346,22g.   Colazione: Green Olives (Pickled, Canned or Bottled), Hass Avocado, Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Trader Joe's Fat Free Balsamic Vinaigrette, Betty Crocker Bac-Os Bits, Marukan Rice Vinegar, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pranzo: Burger King Onion Rings (Large), Burger King Zesty Onion Ring Dipping Sauce, Burger King BK Veggie Burger (No Mayo). Cena: Eggplant with Cheese and Tomato Sauce, Mozzarella Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Olive Oil, Bertolli Marinara Sauce, Spaghetti, Red Table Wine. Snacks/Altro: Coca-Cola Coke Zero, Hot Pockets Five Cheese Pizza, Hot Pockets Four Cheese Pizza, Gourmet Basics Smart Fries - Honey BBQ, Blondie, Stride Sour Patch Watermelon Gum. Di più...
2464 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di me,myselfandi


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