Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2023
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98,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1805 kcal
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Gras: 53,98g | Prot: 181,58g | Carb: 139,03g.
Colazione: Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Flocons d'avoine, Omelette ou Oeuf Brouillé. Pranzo: Isey Skyr Pomme Cuite, Picard Tomates en Quartiers Pelées, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Dinde, Carrefour Filets de Sardines au Naturel. Cena: Mayonnaise, Oeuf, Haricots Verts, Blanc de Dinde. Snacks/Altro: Casein Micellar Protein, Fromage Blanc Nature 0%, Flocons d'avoine. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di davidou23
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