Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2023
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2059 kcal
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Gras: 93,94g | Prot: 133,75g | Carb: 184,78g.
Colazione: Apples, New Zealand Whey Protein. Pranzo: Cabbage Soup. Cena: Olive Oil , Zucchini , Bell Peppers, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Potato Salad , Penne. Snacks/Altro: Imperial Snacking Imperial Popcorn, Lindt Excellence 70% Cacao, 1% Fat Milk, Peanuts , Almonds , Peanuts , Grissol Melba Toast, Potato Chips, Almonds, Simply Protein Peanut Butter Chocolate Bar, Source 0% Yogurt. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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