Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2023
|
48 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2051 kcal
|
Gras: 78,57g | Prot: 96,73g | Carb: 229,97g.
Colazione: не Молоко Овсяное Шоколадное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль, Viola Плавленный Сыр. Pranzo: Персики, Hyper Vanilla Pudding, Вареное Яйцо, Schwarz Протеиновый Батончик Карамель, Peek-A-Boo Organic Puree из Яблок, Бананов и Клубники. Cena: Перекресток Томаты Сливовидные, Вязанка Сосиски Сливушки, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Сливушки, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Нутелла Шоколадная Паста, Оладьи на Кефире. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gghuki
|