Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2023
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1236 kcal
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Gras: 38,95g | Prot: 122,18g | Carb: 95,58g.
Colazione: Tourinho Manteiga com Sal, Italac Leite em Pó Integral, Baldini Pão de Forma 100% Integral, Ovo. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Swift Feijão Preto, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Hellmann's Maionese, Ibituruna Mussarela, Italac Leite em Pó Integral, Baldini Pão de Forma 100% Integral, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Iogurte Natural, Hortifruti Abacaxi. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di leilagnc
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