Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2023
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1063 kcal
|
Gras: 49,38g | Prot: 69,70g | Carb: 84,84g.
Colazione: Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Parmalat Молоко 1,8%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Яйцо. Cena: Перекресток Поке с Креветками и Соусом Альтерно. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 0,5%, Арбуз, Bombbar Protein Cookie Черника, Parmalat Молоко 0,5%, Sveza Брынза Нежная, Огурец (с Кожурой), Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Коломенское Батон с Отрубями. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jehdgdb
|