Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2023
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91,9 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1804 kcal
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Gras: 90,64g | Prot: 97,22g | Carb: 190,24g.
Colazione: Kroger Vitamin D Whole Milk, Sugar, Best Yet Mixed Berries, Post Honey Bunches of Oats Pecan & Maple Brown Sugar. Pranzo: Fresh & Easy Pico De Gallo, Santitas White Corn Tortilla Chips, Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Gulden's Spicy Brown Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Bumble Bee Premium Solid White Albacore Tuna in Water, Thomas' Original English Muffins. Cena: Daisy Brand Cottage Cheese 4% Milk Fat, New York The Original Texas Garlic Toast, Barilla Rigatoni Pasta, Turkey Bolognese, Zucchini, Kroger Sliced Mushrooms, Fresh Mozzarella Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Garlic. Snacks/Altro: Frieda's Yellow Seedless Watermelon, Petitpot Dark Chocolate French Pudding, Loacker Quadratini Hazelnut Wafers, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. Di più...
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2398 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julieh_ny
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