Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2023
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105 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2619 kcal
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Gras: 118,89g | Prot: 137,43g | Carb: 205,56g.
Colazione: Elpozo Ветчина, Помидоры Черри, Кофе. Pranzo: The Bridge Rice Drink Coconut, Kraina Wedlin Szynka Zawedzana, Ферма Молоко 1,5%, Авокадо. Cena: АТБ Виноград. Snacks/Altro: Garage Пиво, Таврия в Салат Крабовый, Leffe Пиво. Di più...
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2999 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ad09061990
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