Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2023
|
60,0 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 1,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 84,29g | Prot: 90,45g | Carb: 69,79g.
Colazione: Calavo Avocado, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Value Corner Large Egg, Signature Select Wheat Bread. Pranzo: Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz), Athenos Roasted Garlic Hummus, Turkey Breast Meat , Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Triscuit Crackers Original. Cena: Sorrento Fresh Mozzarella Cheese, Wilmar Meat Ground Beef, No Name 100% Extra Virgin Olive Oil, Cooked Green Cabbage. Snacks/Altro: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Di più...
|
Calando 5,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di whatthebleep
|