Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2023
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1529 kcal
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Gras: 49,77g | Prot: 107,17g | Carb: 154,98g.
Colazione: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо. Pranzo: Гречка, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Cena: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Едим Дома Фунчоза, Куриное Филе. Snacks/Altro: Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di iammarimi
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