Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2023
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1141 kcal
|
Gras: 53,98g | Prot: 56,64g | Carb: 109,83g.
Colazione: Karışık Tahıllı Ekmek, Peynes Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Biber Dolması, Zeytinyağlı Kabak Dolması. Snacks/Altro: Yeşil Çay, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di antoryum66
|