Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2023
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 77,42g | Prot: 75,43g | Carb: 75,54g.
Colazione: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Мираторг Стейк "Минутка", Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Pranzo: Самокат Слайсы Грушевые, Простоквашино Творожок Груша Банан. Cena: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Самокат Холодец из Говядины, Leffe Blonde. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatyana pyshistik
|