Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2023
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1101 kcal
|
Gras: 59,73g | Prot: 35,79g | Carb: 109,99g.
Colazione: Garibaldi Колбаса Докторская , Жареное Яйцо, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Цикорий с Молоком. Pranzo: Metro Chef Сметана 30%, Лук, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Snacks/Altro: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Салат Овощной со Сметаной, Guylian Бельгийские Конфеты, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Сладкий Орешек Марсианка Эстерхази, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. Di più...
|
Aumentando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|