Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2023
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 45,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1068 kcal
|
Gras: 49,14g | Prot: 80,07g | Carb: 73,66g.
Colazione: Эконива Биойогурт с Яблоком и Грушей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Гранд Меню Блинчики с Творогом, Ермолино Сырники с Изюмом. Cena: Greenola Клубника Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Тушёная курогрудка, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Пятерочка Редис, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|