Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2023
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 34,7 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2266 kcal
|
Gras: 98,41g | Prot: 144,38g | Carb: 225,95g.
Colazione: ВкусВилл Канелли с Малиной, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Стройность и Детокс без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, ВкусВилл Кешью Сырой, Голубика, Now Foods Omega-3, Крыжовник, Красная Смородина, Славянские Кружева Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Банан, Нектарины, Dolce Albero Горький Шоколад с Лаймом и Острым Перцем. Cena: Мармеладная Сказка Мармелад Желейный Формовой с Вишней, Вареное Яйцо, Авокадо, Помидоры, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Владимирский Хлебокомбинат Баранки Сахарные с Маком. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|