Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2023
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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837 kcal
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Gras: 27,72g | Prot: 54,11g | Carb: 94,67g.
Colazione: Café com Açúcar, Bolo de Milho. Pranzo: Abobrinha Refogada, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Banana Prata, Morangos, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Molico Leite Desnatado. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gracieleoliveira1
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