Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2023
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104,8 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 29,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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992 kcal
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Gras: 45,59g | Prot: 89,68g | Carb: 66,53g.
Colazione: Semangka. Pranzo: Tempe Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayuran Rebus (tanpa Daging). Cena: Tempe Rebus, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Telur Rebus, Sayur Lodeh. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ciaociaopanda10
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