|
Я удивлена, как легко в этот раз слетают килограммы)) 😊😊
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1767 kcal
|
Gras: 70,69g | Prot: 79,34g | Carb: 161,65g.
Colazione: Бонаква Вода, Мегамарт Авокадо, Лента Индейка Филе, Альметте Творожный Сыр с Йогуртом, Сырники, La Pina Арахисовая Паста, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Молокозавод Петропавловский Молоко 1,5%. Pranzo: Сыр-Бор Сыр Российский, Черниговское Пиво Радлер, Smart Cafe Яйцо, Паста с фаршем. Cena: Сыр-Бор Сыр Российский, Ашан Клубника Свежая, Inkerman Вино , Альметте Творожный Сыр с Йогуртом, Ашан Огурец, Троекурово Грудка Куриная. Snacks/Altro: Перекресток Виноград Белый, Макдоналдс Сахар, Lindt Шоколад с Клюквой, Фундуком и Миндалем, Мэри Суфле в Шоколаде. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|