Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2023
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89 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2024 kcal
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Gras: 76,16g | Prot: 80,12g | Carb: 198,73g.
Colazione: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Avocados , Best of Both White Bread. Pranzo: Nando's Medium Peri-Peri Sauce, Cooked Lentils, Cheddar Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Brown Wraps. Cena: Red Table Wine , Act II Salted Microwave Popcorn, Parmalat Low Fat Fruit Yoghurt, Avocados , I&J Haddock Oak Smoked , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Brown Wraps. Snacks/Altro: Bokomo Provita Wholewheat, Cheddar Cheese , Tomatoes, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Best of Both White Bread. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marike0715
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