Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2023
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2443 kcal
|
Gras: 101,58g | Prot: 134,07g | Carb: 252,49g.
Colazione: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Cofix Апельсиновый Фреш, Joyer Коллаген, Protein Rex Raspberry Jazz, Хохланд Плавленый Сыр, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Вареное Яйцо, Sen Soy Терияки, Котлета Говяжья, Now Foods Омега-3, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Pranzo: Апельсин, Grow Food Котлеты Натуральные из Говядины, Calve Кетчуп Острый Бразильский, Полба, Ijevan Овощи Жареные, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему. Cena: Дыня Торпеда, Магнит Банан, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде. Snacks/Altro: EON Kiwi Blast. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di вечнохудеб
|