Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2023
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 25,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2091 kcal
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Gras: 83,53g | Prot: 101,40g | Carb: 260,95g.
Colazione: Peanut Butter Chocolate Chip . Pranzo: Bell Peppers, Zucchini , Uncle Ben's Brown Rice, Olive Oil , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Cena: Old El Paso Crunchy Taco Shell, Lean Ground Beef, Mayonnaise , Hormel Spam, Rudolph's Bavarian Rye Sourdough Bread. Snacks/Altro: Watermelon , ProteinCo New Zealand Whey Protein, Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Potato Chips, Grapes, Hard Bread Sticks, Cucumber (with Peel) , Source 0% Yogurt, Apples . Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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