Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2023
|
47,5 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1228 kcal
|
Gras: 62,25g | Prot: 41,32g | Carb: 125,85g.
Colazione: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Простоквашино Сметана 20%, Солянка. Snacks/Altro: Рот Фронт Гусиные Лапки, Славянка Золотой Степ, Рот Фронт Гусиные Лапки, Рот Фронт Гусиные Лапки, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Батончики, Славянка Золотой Степ, Славянка Золотой Степ. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arii.i
|