Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2023
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
839 kcal
|
Gras: 17,00g | Prot: 68,21g | Carb: 57,64g.
Colazione: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Pranzo: Tap Water, Sunshine Acres Veggie Chips, Bush's Best Chick Peas (Garbanzos), Great Value Hard Boiled Eggs, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad. Cena: White Table Wine , Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets, Hannaford Asparagus Spears. Di più...
|
|
1566 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 16 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dpblondie
|