Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2023
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75,0 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 7,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1396 kcal
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Gras: 60,30g | Prot: 40,79g | Carb: 186,81g.
Colazione: Bananas , Flaxseed Seeds . Pranzo: Peach. Cena: Delissio 4 Cheese Pizza, TOPS Markets Ridged Potato Chips, Coleslaw . Snacks/Altro: Popsicle Cherry Popsicle, Smarties Assorted Flavors Candy Rolls. Di più...
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1985 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di gigi00777
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