Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2023
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1069 kcal
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Gras: 34,08g | Prot: 32,29g | Carb: 163,18g.
Colazione: Bananas, Oranges, Chobani Oat Milk Vanilla, Apricots. Pranzo: Chobani Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Di più...
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1472 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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