Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2023
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75,0 kg
Perso fino ad ora: 13,0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1097 kcal
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Gras: 30,95g | Prot: 87,10g | Carb: 129,06g.
Colazione: Magnum Quattro, No Name Blueberries, Liberte 0% Greek Yogurt, Quaker Instant Oatmeal - Regular . Cena: Skotidakis Feta Cheese, Baguette, Carrots , Chicken, Cooked Spaghetti Squash, Cooked Broccoli (from Fresh), Kirkland Signature Organic Chicken Broth. Snacks/Altro: Simply Protein Protein Bar, Grapes. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelo12
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