Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2023
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1929 kcal
|
Gras: 44,14g | Prot: 124,29g | Carb: 243,18g.
Colazione: Лаваш Армянский Печорский, Ратибор Варенье Смородиновое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое), НЕВА Зефир, Вятушка Молоко 2%. Pranzo: Грудка Индейки, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Увелка Крупа Гречневая. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Увелка Крупа Гречневая, Горбуша. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Манго-Маракуйя, Вятушка Творог 3%, Главпродукт Варенье Черничное, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вятушка Йогурт Черника-Голубика. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fitoNushka
|