Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2023
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1142 kcal
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Gras: 58,09g | Prot: 71,33g | Carb: 83,75g.
Colazione: Isis Ricota Fresca, Ovo. Pranzo: Banana Prata, Itambé Leite em Pó Integral, Frooty Açaí , Swift Carne Moída de Patinho . Cena: Ovo (Inteiro), Batata Inglesa Assada, Carne de Sol Frita. Snacks/Altro: Milka Milka Extra Cocoa, Kiwi. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di btrzsdc
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