Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2023
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 94,78g | Prot: 79,45g | Carb: 117,30g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 85%, Шашлык из Свинины, Белый Хлеб. Pranzo: Котлета Домашняя, Lindt Горький Шоколад 85%, Салат из Помидоров, Белый Хлеб, Суп из Свинины. Cena: Нектарины, Помидоры, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Салат из Помидоров. Snacks/Altro: Колбаса Варено-Копченая, Помидоры, Мёд, Сыр Российский, Котлета Домашняя, Сыр Российский, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di peremen
|