Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2023
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1531 kcal
|
Gras: 51,62g | Prot: 87,28g | Carb: 172,20g.
Colazione: Цикорий с Молоком, ПП Оладьи. Pranzo: Kotimaista Салат из Огурцов, Котлета Куриная, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Cena: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Колбаса Краковская, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Форель Слабосоленая. Snacks/Altro: Кефир 1%, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|