Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2023
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1082 kcal
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Gras: 39,16g | Prot: 34,41g | Carb: 152,70g.
Colazione: Telur, Borges Classic Olive Oil, Selada, ABC Saus Sambal, Wortel, Sari Roti Roti Gandum. Pranzo: Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Inaco Jelly, Kacang Rebus, Arem-arem, Keripik Jagung Tawar, Kroket. Snacks/Altro: Pepaya, Jeruk. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di avocadron
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