Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2023
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 58,01g | Prot: 110,28g | Carb: 66,10g.
Colazione: Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Хлеб Черный, Сыр Маасдам, Лента Авокадо, Жареное Яйцо. Pranzo: Азбука Вкуса Капуста Цветная Обжаренная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di a_pedra
|