Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2023
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 45,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 43,41g | Prot: 88,58g | Carb: 128,93g.
Colazione: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Картошечка Крахмал Картофельный, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Светаево Творог Обезжиренный. Pranzo: Мясная Ферма Сало Белорусское, Зеленый Лук, Prisma Томат Розовый, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Магнит Картофель, Овощной Бульон, Коломенское Хлеб Ароматный, Деликатеска Помидоры Махитос, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Cena: Greenola Клубника Быстрозамороженная, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|