Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2023
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
993 kcal
|
Gras: 53,49g | Prot: 59,28g | Carb: 71,21g.
Colazione: Красные Вишни, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет, Творожная Запеканка Пп с Вишней. Pranzo: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка Пп с Вишней, У Палыча Перцы Фаршированные Мясом, Красные Вишни. Cena: Борщ Украинский, Кофе с Молоком, Яичный Омлет, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красные Вишни. Di più...
|
|
1705 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маринка1975
|