|
Czy to woda? Czy to, że staram się codziennie ruszać? Idk, ale jej🥹
|
110,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 35,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 5,1 kg a Settimana
|
 Commenti
2.2kg w 3 dni, to skutek uboczny rozpoczęcia liczenia kalorii. W większości co zalegało, woda, a tylko częściowo masa tłuszczowa/ mięśniowa.
Tak na oko możesz sobie liczyć 1kg tłuszczu to około 7000kcal, więc znając swój deficyt oszacować możesz w jakim tempie +/- będziesz chudła.
20 ago 23 da utente: matzycki
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marzycielka07
|