Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2023
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1275 kcal
|
Gras: 73,77g | Prot: 75,62g | Carb: 79,41g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Помидоры, Меридиан Форель Слабосолёная, Эконива Сметана 20%, Вареное Яйцо, Махеевъ Джем Персик-Манго, Малина, Белый Хлеб, Эконива Творог 5%. Pranzo: Chikalab Chikapie Кокос, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рис Вареный, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Cena: Фундук Фундук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо Авокадо, Утиное Мясо. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Фундук Фундук, Нектарин. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di morkov_1
|