Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2023
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41,7 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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126 kcal
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Gras: 2,70g | Prot: 4,85g | Carb: 22,05g.
Colazione: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Pranzo: Соевый Соус, Капуста Белокочанная, Помидоры, Restoria Вареники с Вишней. Cena: Капуста Тушеная. Di più...
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1538 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 29 minuti, пресс - 1 minuto. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di taiyodari
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