Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2023
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98,3 kg
Perso fino ad ora: 47,1 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1998 kcal
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Gras: 77,09g | Prot: 119,84g | Carb: 193,67g.
Colazione: Myprotein Oat Flapjack Chocolate. Pranzo: Gut & Günstig Knoblauchsauce, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Kronenbrot Eiweißbrot. Cena: Dr. Oetker La Mia Grande Tonno E Cipolle. Snacks/Altro: Banane. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di _Patrick_97
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