Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2023
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1284 kcal
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Gras: 40,25g | Prot: 121,97g | Carb: 104,68g.
Colazione: Ita Leite Desnatado, Tourinho Manteiga com Sal, Caseirinho Pão de Hambúrguer, Ovo. Pranzo: Ovo, Filé de Frango Grelhado, Swift Feijão Preto, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Italac Leite em Pó Integral, Baldini Pão de Forma 100% Integral, Ibituruna Mussarela, Hellmann's Maionese, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Maçãs Gala, Banana Prata, Iogurte Natural, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di leilagnc
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