Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2023
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 33,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2017 kcal
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Gras: 87,57g | Prot: 98,11g | Carb: 215,47g.
Colazione: Harris Teeter Blueberries, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Protein Balls, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Pranzo: Atlanta Bread Company Kettle Chips, Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich, Duncan Hines Moist Deluxe Cake Mix - Pineapple Supreme. Cena: Cheddar's Honey Butter Croissant, McAlister's Deli Grilled Chicken Salad. Di più...
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1939 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 18 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 42 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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