Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2023
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2261 kcal
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Gras: 110,42g | Prot: 42,06g | Carb: 286,54g.
Colazione: Giant Eagle White Nectarines, Chobani Oat Milk Vanilla, Bananas, Apricots. Pranzo: Chobani Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Snacks/Altro: Cold Stone Creamery Coffee Lovers Only (Love It), Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips. Di più...
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1436 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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