Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2023
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1815 kcal
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Gras: 71,89g | Prot: 101,29g | Carb: 200,95g.
Colazione: Banana. Pranzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate. Cena: Raising Cane's 3 Finger Combo. Snacks/Altro: Tostitos Cantina Thin & Crispy, Kroger Chewy Chocolate Chip Granola Bars, Wegmans Red Seedless Grapes, Cuties Mandarin Orange, Celsius Kiwi Guava. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di recompforhealth
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